Journal de micgen0420, 08 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2021
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2021:
2109 kcal Gras: 68,50g | Prot: 79,93g | Glu: 304,29g.   Petit Déjeuner: Coffee with 1 Cream (Large), Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle, Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. Déjeuner: No Name Thin Processed Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Mixed Nuts. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dry Whole Wheat Pasta . Snacks/Autre: Farmers Market Mcintosh Apples, 1% Fat Milk, General Mills Original Cheerios, Coffee with 1 Cream (Large), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, Crispy Rice Marshmallow Squares. plus...
poids stable



     
 

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