Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2021
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104,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1745 kcal
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Gras: 94,59g | Prot: 140,20g | Glu: 113,52g.
Déjeuner: Ritz Everything Crackers, Kraft Miracle Whip Dressing, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco. Dîner: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Member's Mark Real Crumbled Bacon, Great Value Extra Large White Eggs, Hormel Cure 81 Diced Boneless Ham, Prairie Farms Dairy 2% Reduced Fat Milk, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Butter . Snacks/Autre: Swiss Cheese , Hometown Buffet Scotcheroo, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. plus...
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3182 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Webby1968
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