Journal de YelitzaYaniver, 08 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2021
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2021:
1305 kcal Gras: 35,18g | Prot: 35,01g | Glu: 225,08g.   Petit Déjeuner: Susanita Caladitos Integrales, Freshly Squeezed Orange Juice, Pear, Fit Graan Hojuelas de Avena . Déjeuner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Potato (with or Without Peel), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vegetable Soup (Home Recipe). Dîner: Avocado, Potato, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Autre: Colombina Mix Frutos Secos, Watermelon. plus...
383 kcal Exercice: Yoga - 22 minutes, Jillian Michales Routine - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 8 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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