Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2021
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1385 kcal
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Gras: 37,06g | Prot: 81,77g | Glu: 189,01g.
Petit Déjeuner: Aurora Queijo Prato, Mamão, Café, Quaker Aveia em Flocos, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . Déjeuner: Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Refogado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Banana da Terra, Tirolez Queijo Prato, Café. Snacks/Autre: Maçã, Café, Nestlé Iorgute. plus...
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2064 kcal
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Exercice:
caminhada - 32 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de deyviana25
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