Journal de Riannevw16, 05 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2020
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1572 kcal Gras: 54,93g | Prot: 41,64g | Glu: 234,59g.   Petit Déjeuner: Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten). Déjeuner: Galia Meloen, Mandarijn, Appel. Dîner: Gebakken Aardappelen, Tomaten, Gemengde Sla, AH Rundervinken, Gekookt Ei. Snacks/Autre: Thee, Pepernoot, Lipton Ice Tea Green. plus...
2434 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine





Historique de poids de Riannevw16


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