Journal de ClausAmmer, 08 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2021
85,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2021:
1668 kcal Gras: 47,14g | Prot: 103,11g | Glu: 166,41g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Käse, Räucherlachs, REWE Bäcker Brötchen , Roggenbrötchen. Déjeuner: Aerzener Apfelkuchen, Kaffee mit Milch. Dîner: Roter Tafelwein, Apfelsaft, Lidl Pizza Linsencurry, Trattoria Alfredo Spicy Jackfruit. Snacks/Autre: Fürstenberg Zitrus Radler Alkoholfrei , Jack Link's Biltong Original, Fruchtsalat. plus...
1708 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,6 kg par Semaine



     
 

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