Journal de ClausAmmer, 06 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2021
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2021:
1346 kcal Gras: 66,44g | Prot: 82,23g | Glu: 101,58g.   Petit Déjeuner: Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: Coop Gedeckter Apfelkuchen , Migros Ice Tea Light. Dîner: Ölz Butter Zopf , Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Autre: Farmer Cookies & Nuts, Fürstenberg Zitrus Radler Alkoholfrei , Jack Link's Biltong Original, Layenberger High Protein Chips. plus...
1745 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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