Journal de lydium, 08 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2021
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2021:
1093 kcal Gras: 53,50g | Prot: 61,66g | Glu: 101,44g.   Petit Déjeuner: Sunnyside Farms Large Eggs, Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz), Bananas. Déjeuner: Optavia Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar, Great Value Bratwurst, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Pecan Nuts, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Tuna Cake or Patty, Green Peas , Sandwich Crackers. Snacks/Autre: Apples , Wonderful Halos Mandarin Oranges, Kar's Natural Rasins. plus...
1747 kcal Exercice: walking - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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