Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2021
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1718 kcal
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Gras: 42,85g | Prot: 133,98g | Glu: 206,67g.
Petit Déjeuner: Lyncott Queso Cottage 4%, McCormick Mayonesa (10g), Lechuga, Zanahoria, Jícama, Guacamole con Tomate, Bimbo Pan Integral (60g), Huevo. Déjeuner: Milpa Real Tostadas Onduladas, Lechuga, Jícama, Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Knorr Sopa de Municiones, Pescado Plancha. Dîner: Bimbo Pan Integral , Jícama, Lechuga, Zanahoria, Alpura Leche Clásica, Pescado Plancha. Snacks/Autre: Mandarinas, Chimex Jamón de Pavo y Cerdo Cocido, Uva, Naranjas, Sandía. plus...
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2570 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 1 heure, Bain - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Etudier - 2 heures, Musculation (Modérée) - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Karla De Paz
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