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start 04 februari 96,4kg
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93,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 38,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1446 kcal
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Gras: 81,55g | Prot: 60,92g | Glu: 171,96g.
Petit Déjeuner: Alpukat. Déjeuner: Chicken Nugget, Champ Sosis Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng Goreng. Snacks/Autre: Cilok, Ubi Bakar Cilembu, Ceker, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). plus...
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2346 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de bhyta
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