Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2021
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84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.
Reste à parcourir: 19,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1168 kcal
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Gras: 65,04g | Prot: 70,46g | Glu: 86,73g.
Petit Déjeuner: Tirol Queijo Prato, Ovo, Itambé Requeijão Light, Ceifeiro Semente de Chia, Café, Kero Coco Água de Coco (200ml). Déjeuner: Vigor Requeijão Light, Alface de Folha Verde, Tomates, Goiaba, Azeite de Oliva, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abobrinha. Dîner: Banana Nanica, Pif Paf Presunto, Biscoito de Polvilho, Scala Queijo Prato. plus...
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2508 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Randonnée - 1 heure. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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