Journal de davidandresantos, 08 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2021
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2021:
1233 kcal Gras: 44,40g | Prot: 138,42g | Glu: 68,61g.   Déjeuner: Pulpo, Cebollas, Tomates, Pescado al Horno o Hervido, Camarones, Garbanzos Crudo. Dîner: Huevo Cocido, Latti Leche Semidescremada Deslactosada, Bi Pro Whey Protein Isolate . Snacks/Autre: Alpina Yogurt Finesse (180g), Don Chicharrón Chicharrón de Cerdo. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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