Journal de Ouchikh, 06 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2013
86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2013:
1142 kcal Gras: 41,25g | Prot: 69,84g | Glu: 121,53g.   Petit Déjeuner: Candia Lait Écrémé Silhouette, Cracotte Cracotte au Froment, Nestlé Bonjour, Beurre. Déjeuner: Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Oeuf Dur, Clémentines. Dîner: Bananes, Cassegrain Flageolets Extra-Fins Cuisinés, Charal Carpaccio Basilic. Snacks/Autre: Saint Azay Viande des Grisons. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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