Journal de AverageDude, 08 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2021
93,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 7,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2021:
2492 kcal Gras: 126,99g | Prot: 189,54g | Glu: 157,66g.   Petit Déjeuner: Quaker Quick Oats, Great Value Chicken Patty, Egg. Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Blueberries, Strawberries, Cucumber (with Peel), Apples, Calavo Avocado, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Dîner: Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Olive Garden Chicken Alfredo (Lunch), Calavo Avocado. Snacks/Autre: Now Foods Dextrose Powder, MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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