Journal de lidainiayuri, 09 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021

60 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2021:

457 kcal

Gras: 13,49g | Prot: 17,49g | Glu: 68,47g. Petit Déjeuner: Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Sayur Bening Bayam. plus...

1588 kcal

Exercice: Blanchisserie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable


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Historique de poids de lidainiayuri