Journal de StarRat, 09 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2021:
1492 kcal Gras: 95,69g | Prot: 70,46g | Glu: 30,74g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Pick n Pay Sliced Biltong Beef , Woolworths Roasted & Salted Almonds, Mediterranean Delicacies Calamata Olives, Simonsberg Feta with Herbs, Woolworths Mini Rosa Tomatoes , Onions , Woolworths Hass Avocado. Dîner: Red Table Wine , Simba Salted Peanuts, Woolworths Coconut Cream, Chicken Thigh Meat and Skin (Stewed, Cooked) . plus...
1867 kcal Exercice: Yoga - 1 heure et 16 minutes, Repos - 14 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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