Journal de David988, 09 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021
109,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2021:
1431 kcal Gras: 63,27g | Prot: 124,45g | Glu: 98,66g.   Petit Déjeuner: Woda z Cytryną, Chleb Graham, Ser Pleśniowy, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska . Déjeuner: Masło Orzechowe, Kiwi, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekpol Mleko 3,2%, SFD Odżywka Białkowa. Dîner: Ogórek Kiszony , Czerwona Papryka, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Szynka. Snacks/Autre: Wawel Czekolada Gorzka 70% bez Cukru, SFD Odżywka Białkowa, Mleko (Mleko). plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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