Journal de schupferratz, 09 févr. 21

na toll, nochmal zugenommen! bleib dran. wird wieder!
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2021:
1352 kcal Gras: 83,03g | Prot: 68,44g | Glu: 44,56g.   Petit Déjeuner: Brandt Zwieback, DM Bio Kokos Drink, Lidl Salatgurke. Déjeuner: Hartgekochtes Ei. Dîner: Ramazzotti Ramazzotti, Eridanous Grüne Oliven mit Mandeln Gefüllt. plus...
1865 kcal Exercice: Cross Training - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de schupferratz


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.