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VLCD # 8
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,0 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: 100%.
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480 kcal
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Gras: 11,45g | Prot: 56,26g | Glu: 40,19g.
Déjeuner: onion, romaine lettuce, spicy mustard, ketchup. Dîner: organic spinach, costco chicken, tomato, onion. Snacks/Autre: Unsweetened Frozen Strawberries, grissini, Fuji Apples. plus...
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2730 kcal
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Exercice:
Assis - 7 heures, Pilates - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Ménage - 2 heures, Shopping - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de brishler
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