Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021
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180 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 27 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1603 kcal
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Gras: 78,02g | Prot: 75,02g | Glu: 146,31g.
Petit Déjeuner: Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком, Шиповник Настой в Термосе. Déjeuner: Сушка, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Рис Вареный. Dîner: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Биг Тейсти. plus...
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4750 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 40 minutes, Conduire - 40 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de vshpagin
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