Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021
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49,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1942 kcal
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Gras: 59,06g | Prot: 152,93g | Glu: 217,48g.
Petit Déjeuner: Coffee (Mocha Flavor, Instant, with Sugar), MuscleTech Phase8, Meijer Light Three Berry Preserves, Meijer Creamy Peanut Butter, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread. Déjeuner: Clif Bar Nut Butter Filled Bar - Peanut Butter, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Think High Protein Bar Brownie Crunch. Dîner: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Best Choice Chopped Turnip Greens, Meijer Traditional Pasta Sauce. Snacks/Autre: MuscleTech VaporX5, Country Crock Light Butter, MuscleTech Phase8, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Gummy Bears. plus...
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2324 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures et 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 10 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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