Journal de Lapshinaelena19, 09 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2021:
1291 kcal Gras: 51,92g | Prot: 65,89g | Glu: 138,32g.   Petit Déjeuner: Сахар, Эковакино Молоко 2,5%, Геркулес Русский Продукт. Déjeuner: Kinder Молочный Ломтик, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистер Салат Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dîner: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Гречка Отварная, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Лента Яблоко, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. plus...
1955 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lapshinaelena19


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.