Journal de Toshy2020, 09 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021
61 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2021:
775 kcal Gras: 48,50g | Prot: 42,50g | Glu: 43,85g.   Petit Déjeuner: タカノフーズ おかめ納豆, マルハニチロ食品 さば水煮. Déjeuner: えごま油, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, セブンイレブン もずく, セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ. Snacks/Autre: コカ・コーラ コーラ. plus...
2627 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 49 minutes, Apple Health - 23 heures et 11 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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