Journal de Polly W. Lira, 09 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2021:
1233 kcal Gras: 22,94g | Prot: 48,94g | Glu: 204,74g.   Petit Déjeuner: Quaker Aveia em Flocos, Melitta Café sem Açúcar , Mamão Formosa. Déjeuner: Baião de Dois, Zona Sul Radicchio, Maxixe, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alibey Coalhada Seca, Banana da Terra, Quiabo Cozido, Quero Milho Verde, Palmito. Dîner: Carne de Sol, Cuscuz (Cozido). Snacks/Autre: Melitta Café sem Açúcar , São Geraldo Cajuína, Banana Prata, Crystal Água com Gás, Água, Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar , Activia Café da Manhã Quinoa. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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