Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 83 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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994 kcal
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Gras: 32,92g | Prot: 68,52g | Glu: 110,14g.
Petit Déjeuner: Apples, Woolworths Ayrshire Full Cream Plain Yoghurt, Muesli. Déjeuner: Steamed or Poached Trout, Basmati Rice (Cooked), Extra Virgin Olive Oil. Dîner: Mango. Snacks/Autre: Almonds , Raisins (Seedless) , Almond Milk. plus...
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2327 kcal
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Exercice:
Cardio - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de khalida2
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