Journal de Gabriel BRS, 09 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021
91,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2021:
2047 kcal Gras: 58,36g | Prot: 178,37g | Glu: 193,57g.   Petit Déjeuner: Manteiga (com Sal), Ovo, Açúcar, Leite (Leite Integral), Cuscuz (Cozido), Cuscuz (Cozido), Leite (Leite Integral), Açúcar, Ovo, Manteiga (com Sal). Déjeuner: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Dîner: Filé de Frango Grelhado, Ritter Geleia de Frutas Vermelhas, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Snacks/Autre: Trident Chiclete, Açúcar, Leite Integral, Ovo, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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