Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021
|
78 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 108,16g | Prot: 96,92g | Glu: 65,60g.
Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar. Déjeuner: Batata Assada, Costela de Porco Assada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Croutons Simples, Alface Americana, Repolho-Roxo, Sal, Queijo Parmesão (Ralado), Repolho Verde, Tomates. Dîner: Costela de Porco Assada. Snacks/Autre: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Açúcar, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Banana Prata. plus...
|
|
2332 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Google Fit - 18 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de emerson4u
|