Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1776 kcal
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Gras: 53,27g | Prot: 97,15g | Glu: 232,08g.
Petit Déjeuner: Café, Uva, Melón , Frutos Secos, Banana. Déjeuner: Gallo Oblea de Arroz, McDonald's Papas Fritas (Pequeñas), La Perla Pan de Hamburguesa, Granja del Sol Veggies Lentejas y Arroz Yamaní, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella). Dîner: Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Salmón Rosado, Arroz Blanco. Snacks/Autre: Uva, Brownie Bajo en Grasa, Ceral Alfajor Dietético . plus...
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2252 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Sebastian_72
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