Journal de milena-amancio, 09 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021
62 kg Perdu jusqu'à présent: 34 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2021:
1267 kcal Gras: 28,20g | Prot: 98,73g | Glu: 156,86g.   Petit Déjeuner: Vitalin Quinoa em Flocos, Molico Leite Desnatado, Banana Prata. Déjeuner: Campo Belo Pimenta Biquinho, Molho de Pimenta, Cepêra Mostarda com Mel, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Cebolas, Berinjela Cozida, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Nestlé Lollo , Gendai Poke Salmão Grelhado. Snacks/Autre: Abacaxi, Castanhas-do-Pará, Vitafor Isofort Whey Protein Isolado Chocolate. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de milena-amancio


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.