Journal de vale.f80, 09 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021
49 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2021:
2122 kcal Gras: 83,88g | Prot: 52,88g | Glu: 300,87g.   Petit Déjeuner: Bennet Torta Pere e Cioccolato, Caffè (Espresso), Amo Essere Biologico Latte di Riso, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale. Déjeuner: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Ceci, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Quinoa, Ecor Miglio Decorticato. Dîner: Vellutata di Zucca, Fico Essiccato, Cicoria, Bietola Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond Integrale, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Snacks/Autre: Bio Extreme Burro di Arachidi Crunchy, Mandorle, Melinda Mela. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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