Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021
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104,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1732 kcal
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Gras: 96,03g | Prot: 120,99g | Glu: 130,23g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Kraft Miracle Whip Dressing, Ritz Crackers - Fresh Stack, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Dîner: Butter , Swiss Cheese, Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Snacks/Autre: Beef Jerky , Great Value Roasted & Salted Almonds, Quest Chocolate Chip Protein Cookie. plus...
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3233 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Webby1968
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