Journal de luliiperez, 09 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021
59 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2021:
1360 kcal Gras: 48,38g | Prot: 62,99g | Glu: 168,08g.   Petit Déjeuner: Naranjas, Dia Mermelada Frutos Rojos, La Serenísima Cremon Desayuno, Dia Tostadas de Arroz, Té (Infusión). Déjeuner: La Serenísima Cremon Desayuno, Tomates, Lechuga, Orali Tapas de Empanadas , Knorr Sopa Crema de Verduras. Dîner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguja de Ternera. Snacks/Autre: Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Arcor Oblea Rellena con Pasta de Turrón y Maní. plus...
1431 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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