Journal de Mialper, 09 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021
118,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 43,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2021:
1136 kcal Gras: 48,26g | Prot: 69,36g | Glu: 109,16g.   Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Mozzarella, Tomates, Mamão Formosa, Bimbo Rap10 Fit. Déjeuner: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Snacks/Autre: Vitamina de Abacate, Bimbo Rap10 Fit, Queijo Mozzarella. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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