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lamapa515
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09 févr. 21
Journal de lamapa515, 09 févr. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021
86,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,2 kg
.
Reste à parcourir:
4,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 février 2021:
570 kcal
Gras: 28,56g | Prot: 46,91g | Glu: 30,16g.
Déjeuner:
Vegetable Bean Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve).
Dîner:
Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Kirkland Signature Atlantic Salmon, Compliments Spinach Supreme Salad Kit.
plus...
262 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
poids stable
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
You are doing great keep it up 😊
09 févr. 21 par le membre:
jenny3781
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Historique de poids de lamapa515
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