Journal de sismanbirkadin, 09 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2021:
1956 kcal Gras: 97,35g | Prot: 73,85g | Glu: 209,46g.   Petit Déjeuner: Muz, Çilek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kaymak, Fiskobirlik Nuga , Çay (Demlenmiş), Kaşarlı Tost. Déjeuner: Eti Antep Fıstıklı Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Dîner: Limon, Havuç, Domatesli Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Autre: Burger King Dondurmalı Sufle, Burger King Double King Chicken, Karışık Yeşil Salata, Fındık, Badem, Su. plus...
Prenant 7 kg par Semaine





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