Journal de selena-sany, 10 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2021
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2021:
919 kcal Gras: 28,13g | Prot: 25,43g | Glu: 148,11g.   Petit Déjeuner: 橙子, 油条, 烧饼, 煮鸡蛋, 绿豆粥. Déjeuner: 橙子. plus...
1632 kcal Exercice: Épicerie - 1 heure, Keep-瘦腿 - 12 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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