Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1016 kcal
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Gras: 33,19g | Prot: 58,77g | Glu: 129,92g.
Petit Déjeuner: Banana Nanica, Pif Paf Presunto, Café, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Requeijão Light, Ovo. Déjeuner: Tâmara, Frango a Milanesa, Morangos, Manga Palmer, Alface de Folha Verde. Dîner: Biscoito de Polvilho, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pif Paf Presunto, Mamão Papaia. plus...
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2496 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Randonnée - 1 heure. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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