Journal de eLPedro87, 10 févr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2021

104,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg. Reste à parcourir: 9,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2021:

2475 kcal

Gras: 91,49g | Prot: 179,68g | Glu: 230,21g. Petit Déjeuner: Honey , Coles Lactose Free Low Fat Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Dîner: Nando's Creamy Chip Dip, Nando's Chips (Regular), Nando's 1/2 Chicken. Snacks/Autre: Banana. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

all counts 🥰

09 févr. 21 par le membre: trishjones

I gain alot of muscle because of weight training so I don't really rely on the scales anymore. Plus all the fluid retention from tendonitis and bursitis. Thanks though :)

09 févr. 21 par le membre: eLPedro87


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