Journal de robinson19, 10 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2021
87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2021:
997 kcal Gras: 37,01g | Prot: 81,09g | Glu: 79,98g.   Petit Déjeuner: Swift Blueberry, Yorgus Iogurte Natural, Café. Déjeuner: Molho de Pimenta, Alface, Coca-Cola Refrigerante Zero, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dîner: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês sem Miolo, Pão Francês sem Miolo, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Coca-Cola Refrigerante Zero. Snacks/Autre: Lindt Chocolate 85%, Café, Pão Francês sem Miolo, Café, Lindt Chocolate 85%, Café. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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