Journal de maurirec, 10 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2021
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2021:
1564 kcal Gras: 58,82g | Prot: 105,39g | Glu: 144,93g.   Petit Déjeuner: Consilia Fette Biscottate Classiche, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Alpro Latte di Mandorla. Déjeuner: Crostata alla Marmellata, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Reggia Mozzarella, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Barilla Sugo alla Puttanesca, Melanzana. Dîner: Gustato Sugo alla Puttanesca, Carrefour Tonno al Naturale, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Autre: Piuma D'oro Chiacchiere Velo, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Banana, Gran Pavesi Cracker Salati. plus...
1827 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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