Journal de Ksu21, 10 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2021
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2021:
1671 kcal Gras: 61,53g | Prot: 65,92g | Glu: 225,01g.   Petit Déjeuner: Летний День Молоко 3,2%, Рот Фронт Халва Глазированная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Банан, Тыквенные Семечки, Американо, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Монастырский. Déjeuner: Гречка Отварная, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Финик, Рафинад, Куриные Грудки (Жареные). Dîner: Granolife Гранола Клубника-Малина, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Банан. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Хурма, Груши, Parmalat Молоко 1,8%, Американо, Рафинад. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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