Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2021
|
110,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 30,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 50,15g | Prot: 47,26g | Glu: 158,36g.
Petit Déjeuner: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Цикорий с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Déjeuner: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Белый Хлеб, Аджапсандал, Mixbar Курага, Чай Несладкий, Очищенные Семена Подсолнечника. Dîner: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сарафаново Молоко Отборное , Свекла Вареная, Mixbar Курага, Чай Несладкий. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Горький, Очищенные Семена Подсолнечника, Чай Несладкий. plus...
|
|
3412 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 10 heures et 15 minutes, Dormir - 5 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maryef-lucky
|