Journal de tonya.grishina, 10 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2021
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2021:
1823 kcal Gras: 29,65g | Prot: 50,44g | Glu: 189,69g.   Petit Déjeuner: Чай, Песочное Печенье, Ого Мюсли Ягодные, Молоково Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Déjeuner: Щи Кислые. Dîner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Бирка Янтарная Соломка, Красные Помидоры (Консервированные), Бирка Мясо Свинины, Приготовленная Квашеная Капуста, Kozel Пиво Темное, Жигулевское Пиво Светлое. plus...
2500 kcal Exercice: Sauna - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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