Journal de Tatyana Snegireva, 10 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2021
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2021:
1757 kcal Gras: 82,24g | Prot: 107,90g | Glu: 151,50g.   Petit Déjeuner: Яйцо (Целое), Кокосовая Стружка, Кокосовое Масло, Увелка Крупа Пшено Шлифованное. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина, Националь Греча Ядрица. Dîner: Колбаса, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареный Картофель. Snacks/Autre: Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Конференция, Арахисовая Паста, Черная Смородина, Роял Какао-Порошок Натуральный, Prime Kraft Multi Protein Milk Chocolate, Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, Кабачок, Молочный Мир Кефир 2,5 %, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Tatyana Snegireva


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