Journal de Людмила Кулакова, 10 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2021
106 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 46 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2021:
1716 kcal Gras: 84,21g | Prot: 76,81g | Glu: 169,06g.   Petit Déjeuner: Сахар, Кофе с Молоком, Кижуч, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Кофе с Молоком, Кижуч, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кукурузный Крахмал, Увелка Овсянка, Яйцо. Déjeuner: Хлеб-2000 Хлеб Заварной Пшенично-Ржаной, Сметана 20%, Щавелевый Суп. Dîner: Компот, Сметана 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Autre: Мандарины, Компот. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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