Journal de Asvt, 10 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2021
92,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2021:
1270 kcal Gras: 41,85g | Prot: 119,97g | Glu: 86,58g.   Petit Déjeuner: Nautica Surimi Sticks , AH Guacamole, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Atkins Crispbread Knackebrod. Déjeuner: Milbona Magere Franse Kwark, Body & Fit Egg White Powder, Lidl Bevroren Frambozen, Alpro Kokosmelk, Body & Fit Whey Perfection Ice Coffee. Dîner: Rode Paprika, AH Snoeptomaatjes, Zwagerman Gerookte Kipfilet, HAK Rode Bieten Sticks. Snacks/Autre: Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough, Favorina Paaseitjes Gevuld. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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