Journal de axpedrosa, 10 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2021
86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2021:
2212 kcal Gras: 116,16g | Prot: 138,78g | Glu: 145,75g.   Petit Déjeuner: Laranjas, Pêssego, Melitta Café sem Açúcar . Déjeuner: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Coca-Cola Refrigerante Zero, Seara Salsicha Longuette, Cachorro Quente. Snacks/Autre: Porto Alegre Queijo Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Seara Presunto Cozido, Aymoré Biscoito Cream Cracker , Ameixas. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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