Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2013
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64,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1308 kcal
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Gras: 93,02g | Prot: 62,11g | Glu: 29,65g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Hormel Sliced Pepperoni, Great Value 2% American Cheese Slices. Dîner: Hardee's 1/3 lb Low Carb Thickburger, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Barbecue Flavor Pork Skins. Snacks/Autre: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2174 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 40 minutes, Shopping - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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