Journal de alienap, 10 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2021
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2021:
1392 kcal Gras: 68,88g | Prot: 67,98g | Glu: 124,03g.   Petit Déjeuner: Green People Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Notco Not Milk, Nespresso Café, Água com Limão. Déjeuner: Cordeiro, Sadia Bacon em Cubos, Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface. Dîner: Tirolez Creme de Ricota Zero Lactose, A1 Bakery Pão de Cenoura. Snacks/Autre: Itambé Pro Whey Café , Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. plus...
1647 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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