Journal de さん プー, 10 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2021
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2021:
1750 kcal Gras: 56,30g | Prot: 115,40g | Glu: 195,86g.   Petit Déjeuner: ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, バナナ, 森永乳業 森永のおいしい高たんぱく脂肪0. Déjeuner: 鶏ハム, 砂肝, ご飯, ニチレイ 牛肉コロッケ 冷凍食品, 調理したブロッコリ (生の状態から調理). Dîner: 生チョコ, キムチ鍋, もつ煮, 生卵, ご飯. Snacks/Autre: マツモトキヨシ プロテインバーチョコレート ストロベリー味. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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